Edzésvégzés időpontja
2026-07-29 20:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:52
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
7.52 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
464 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 125 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!