Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 029 921 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2026-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 06:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:30
Megtett távolság
13.05 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
14 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!