Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 07:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
9.3 km
Edzés sebessége
7.97 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:44 | 0.3 | 4.82 | 12:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!