Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 982 800 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2026-07-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-22 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:32
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1.01 10.73 05:36 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1.01 10.13 05:55 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 0.99 10.07 05:58 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1.01 9.85 06:05 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 0.99 9.96 06:02 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 0.99 10.18 05:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1.02 10.43 05:45 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
12 Normál futás 00:02:46 0.49 10.63 05:39 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!