Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 986 464 km-t sportoltatok
cserelaszlo
Futás cserelaszlo  futott  2026-07-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:15
Megtett távolság
28.01 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
512 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1983 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 9 0 0 0
3 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 96 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -31 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -41 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
9 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 26 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
11 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 88 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 33 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 13 0 0 0
15 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 33 0 0 0
16 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 41 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -81 0 0 0
18 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -51 0 0 0
19 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -63 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -37 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 15 0 0 0
24 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -8 0 0 0
25 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -13 0 0 0
26 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
27 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -2 0 0 0
28 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
29 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!