Edzésvégzés időpontja
2026-07-20 07:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:22
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
16.89 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
515 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.08 | 4.24 | 14:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!