Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 14:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:18
Megtett távolság
50.2 km
Edzés sebessége
19.91 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
362 méter
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.96 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.2 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!