Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 168 192 km-t sportoltatok
Nagy Attila 81
Bringázás Nagy Attila 81  bringázott  2026-07-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 10:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:54
Megtett távolság
30.12 km
Edzés sebessége
29.20 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
62 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -6 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 3 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:00:18 0.13 26.00 02:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!