Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 15:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
25.15 km
Edzés sebessége
16.76 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Elégetett kalória
433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.98 | 14.95 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.13 | 14.18 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!