Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:28
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:36 | 0.43 | 9.92 | 06:03 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!