Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 952 658 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2026-07-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:24
Megtett távolság
20.1 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1454 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:33 0.1 10.91 05:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!