Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 962 198 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2026-07-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:33
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1017 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1.02 12.93 04:38 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 0.99 12.00 05:00 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:42 0.99 12.64 04:45 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1.01 12.08 04:58 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 0.98 12.04 04:59 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
13 Normál futás 00:01:10 0.23 11.83 05:04 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!