Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 951 216 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2026-07-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:56
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
6.72 km/h
Edzés tempója
08:55 p/km
Szintkülönbség
685 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:11:32 1 5.20 11:32 111 0 0 0
2 Normál futás 00:10:35 1 5.67 10:35 85 0 0 0
3 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 107 0 0 0
4 Normál futás 00:13:55 1 4.31 13:55 101 0 0 0
5 Normál futás 00:11:33 1 5.19 11:33 32 0 0 0
6 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 -110 0 0 0
7 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -123 0 0 0
8 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -80 0 0 0
9 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 -120 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -51 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 56 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 39 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -37 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!