Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 962 100 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2026-07-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 08:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:01:19
Megtett távolság
148.96 km
Edzés sebessége
29.66 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2579 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
359 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -4 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:44 1.01 34.96 01:43 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:46 1.01 34.30 01:45 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:49 0.99 32.70 01:50 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -3 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 1 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 4 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -1 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 1 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -1 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 4 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 1 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 2 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 0 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -2 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 3 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 0 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -2 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 3 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 2 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 2 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 1 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 2 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 1 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 3 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 1 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 4 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 0 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 2 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 6 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 3 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 2 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 2 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 2 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 1 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:45 1.01 34.63 01:44 -14 0 0 0
116 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -7 0 0 0
117 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:44 1.01 34.96 01:43 0 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
120 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
121 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -6 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -1 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -3 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:12 1.01 27.55 02:11 5 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -3 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 2 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 2 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -11 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 5 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -4 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -1 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -2 0 0 0
145 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 1 0 0 0
146 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -2 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 15 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -8 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 11 0 0 0
150 Normál tekerés 00:00:09 0.01 4.00 15:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!