Edzésvégzés időpontja
2026-07-17 15:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:16
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
13.03 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.13 | 12.65 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!