Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 03:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:41
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
20.00 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.56 | 11.65 | 05:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!