Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 09:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:53
Megtett távolság
4.55 km
Edzés sebessége
4.08 km/h
Edzés tempója
14:42 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:43 | 1.01 | 4.12 | 14:34 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:55 | 0.99 | 4.27 | 14:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:30 | 1.01 | 3.91 | 15:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:08:14 | 0.54 | 3.94 | 15:15 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!