Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:40
Megtett távolság
3.01 km
Edzés sebessége
7.63 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Temperature: 21°C
Wind speed, direction: 9 km/h , N
Precipitation: dry
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!