Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 17:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:17
Megtett távolság
11.28 km
Edzés sebessége
17.68 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
376 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.28 | 10.29 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!