Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 21:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:25
Megtett távolság
10.73 km
Edzés sebessége
7.81 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
685 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:25 | 0.73 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!