Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 885 046 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2026-07-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-10 05:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:07
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:42 0.14 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!