Edzésvégzés időpontja
2026-07-09 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:50
Megtett távolság
8.03 km
Edzés sebessége
8.79 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:17 | 0.03 | 6.35 | 09:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!