Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 876 805 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2026-07-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 19:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:26
Megtett távolság
12.39 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
307 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
964 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 22 0 0 0
2 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -37 0 0 0
5 Normál futás 00:15:21 1 3.91 15:21 -91 0 0 0
6 Normál futás 00:12:59 1 4.62 12:59 81 0 0 0
7 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 55 0 0 0
8 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 14 0 0 0
12 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:02:25 0.39 9.68 06:12 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!