Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 18:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:37
Megtett távolság
22.55 km
Edzés sebessége
23.08 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.56 | 25.85 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!