Edzésvégzés időpontja
2026-07-08 17:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:10
Megtett távolság
31.26 km
Edzés sebessége
22.28 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
371 méter
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.26 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!