Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 21:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Megtett távolság
7.25 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:00 | 0.25 | 7.50 | 08:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!