Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 820 022 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2026-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 20:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:00
Megtett távolság
15.84 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 18 0 0 0
2 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -35 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 21 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 19 0 0 0
11 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 44 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 20 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -30 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -18 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 0.84 10.57 05:40 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!