Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 04:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:14
Megtett távolság
16.8 km
Edzés sebessége
17.02 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.8 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!