Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 15:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:27
Megtett távolság
35.68 km
Edzés sebessége
19.92 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.69 | 15.05 | 03:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!