Edzésvégzés időpontja
2026-06-28 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:44
Megtett távolság
8.71 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 249 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -178 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:34 | 0.71 | 16.60 | 03:37 | -65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!