Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 14:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:19
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
520 méter
Elégetett kalória
1172 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:52 | 0.3 | 9.64 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!