Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 08:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:09
Megtett távolság
25.4 km
Edzés sebessége
19.75 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
285 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.04 | 20.35 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.41 | 10.39 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!