Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 781 252 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-06-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-25 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:33
Megtett távolság
24.3 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1922 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -16 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 21 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 24 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 42 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -17 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -74 0 0 0
21 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 77 0 0 0
22 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -19 0 0 0
23 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -7 0 0 0
24 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 23 0 0 0
25 Normál futás 00:03:09 0.3 5.71 10:30 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!