Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 746 431 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2026-06-20-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-20 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:00
Megtett távolság
21.67 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1464 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:56 0.67 10.22 05:52 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!