Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:43
Megtett távolság
16.04 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
605 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!