Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:57
Megtett távolság
34.78 km
Edzés sebessége
20.47 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.79 | 21.55 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!