Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:00
Megtett távolság
10.34 km
Edzés sebessége
6.40 km/h
Edzés tempója
09:23 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
86 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:39 | 0.34 | 5.59 | 10:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!