Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 690 168 km-t sportoltatok
drseelee
Futás drseelee  futott  2026-06-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 18:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:16
Megtett távolság
19.15 km
Edzés sebessége
7.17 km/h
Edzés tempója
08:22 p/km
Szintkülönbség
855 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:11:35 1 5.18 11:35 71 0 0 0
2 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 53 0 0 0
3 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 87 0 0 0
4 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 67 0 0 0
5 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 -64 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -62 0 0 0
7 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 50 0 0 0
8 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 -93 0 0 0
9 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 13 0 0 0
10 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -101 0 0 0
11 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 31 0 0 0
12 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 61 0 0 0
13 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -118 0 0 0
14 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 20 0 0 0
16 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 24 0 0 0
17 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 12 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -35 0 0 0
19 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 -18 0 0 0
20 Normál futás 00:00:55 0.15 9.82 06:07 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!