Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 16:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:40
Megtett távolság
48.17 km
Edzés sebessége
31.53 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1222 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.14 | 28.00 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!