Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 15:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:09
Megtett távolság
16.74 km
Edzés sebessége
25.66 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
321 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? Keeping it steady
? Concentrated Ride
?https://www.strava.com/clubs/riduck
?https://riduck.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.74 | 28.34 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!