Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:06
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
293 méter
Elégetett kalória
1149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:44 | 0.12 | 9.82 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!