Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 06:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:00
Megtett távolság
16.18 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
647 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:00 | 0.18 | 10.80 | 05:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!