Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 06:43
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:14:50
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
40.77 km/h
Edzés tempója
01:28 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 89 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 40/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:00:47 | 1 | 76.60 | 00:47 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.99 | 74.25 | 00:48 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:06 | 0.09 | 54.00 | 01:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!