Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 05:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:19
Megtett távolság
22.56 km
Edzés sebessége
27.45 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
349 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 283 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 40/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:00:35 | 0.57 | 58.63 | 01:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!