Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 18:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:50
Megtett távolság
4.75 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 0.75 | 8.60 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!