Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 18:21
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:09
Megtett távolság
21.45 km
Edzés sebessége
27.89 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Elégetett kalória
331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? Leveled up today
⚡️ New 5sec power best (90day)
⚡️ New 15sec power best (90day)
⚡️ New 30sec power best (90day)
⚡️ New 1min power best (90day)
⚡️ New 2min power best (90day)
⚡️ New 5min power best (90day)
⚡️ New 10min power best (90day)
⚡️ New 20min power best (90day)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.43 | 24.19 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!