Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 17:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:54
Megtett távolság
13.09 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:28 | 0.09 | 11.57 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!