Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 09:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:05:24
Megtett távolság
12.38 km
Edzés sebessége
3.03 km/h
Edzés tempója
19:49 p/km
Szintkülönbség
385 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
628 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:57 | 1 | 3.34 | 17:57 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:37:29 | 1 | 1.60 | 37:29 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:20:14 | 1 | 2.97 | 20:14 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:56 | 1 | 3.35 | 17:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:24 | 1 | 3.09 | 19:24 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:01 | 1 | 3.00 | 20:01 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:20 | 1 | 3.46 | 17:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:28:00 | 1 | 2.14 | 28:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:05:18 | 0.38 | 4.30 | 13:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!