Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 710 662 km-t sportoltatok
cserelaszlo
Futás cserelaszlo  futott  2026-06-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:10
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 53 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 55 0 0 0
4 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 47 0 0 0
5 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -58 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -25 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 41 0 0 0
11 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 29 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -32 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 10 0 0 0
16 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 23 0 0 0
17 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 64 0 0 0
18 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -44 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -52 0 0 0
21 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 24 0 0 0
22 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -50 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!