Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 07:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:28
Megtett távolság
20.4 km
Edzés sebessége
20.24 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Elégetett kalória
527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.96 | 17.72 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.04 | 22.42 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.34 | 13.60 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!